Vadība - 26 323 054 | Recepcija - 26 632 035

Grupu nodarbības

Pielāgojamies apstākļiem un nemeklējam attaisnojumus❗️turpmāk,līdz 6.11. turpināsim sportot,tikai svaigā gaisā vai sporta zālē individuāli 👤
Treniņiem ārā arī ir savi plusi- pirmkārt,norūdīsimies un nostiprināsim savu imunsistēmu ,otrkārt svaigs gaiss 💨⛅️
IETEIKUMI DODOTIES UZ OUTDOOR TRENIŅU:
Netuntulējies,atceries,ka treniņa laikā kļūs siltāk,nekā miera stāvoklī. Velc sezonai atbilstošu apģērbu.
pie vēsāka laika var noderēt arī termoveļa,tā pasargās ķermeni no atdzišanas intensīvas fiziskās slodzes laikā.
var noderēt arī viegla cepurīte un cimdiņi,lai nenosaltu rokas.
 un neaizmirsti,ka arī arā sportojot jādzer ūdens 💧