REZERVĒ 1.08.‼️🔥
Arī šogad MOVE GYM komanda organizē fantastisku piedzīvojumu- laivu braucienu 🤩🛶 Jāā! Šogad,esam izvēlējušies maršrutu sākt no kempinga “OZOLKALNS” kas atrodas Drabešu pagastā,Amatas novadā 🌼 kurā plānojam tikšanos Melleņu mājā,lai pēc tam kopīgi dotos pa Latvijas VISSKAISTĀKO upju maršrutu līdz pat Līgatnei ,kur mūs sagaidīs lielais autobuss un nogādās atpakļ kempingā un tad protams- atpūta un izklaides 💃🏼🕺🏼
Piesakies MOVE GYM 24.vīriešu 💥projektam❗️❗️❗️ STARTS 20.07.2019‼️ (VIETU SKAITS IEROBEŽOTS)‼️
PROJEKTA ILGUMS 5 nedēļas❗️
.
.
.
Projekta ietvaros:
✅treniņi 3x nedēļā labāko treneru uzraudzībā (pirmdienās,trešdienās un piektdienās 19:00)
✅spēka un izturības tests pirms un pēc projekta
✅fotokontrole pirms un pēc projekta
✅Treniņi 3x nedēļā labāko treneru uzraudzībā;
✅Neierobežots trenažieru zāles abonaments visu projekta laiku;
✅Uztura plāns;
✅Indivuduāla pieeja katram projekta dalībniekam;
✅Regulāra svara un ķermeņa apjoma kontrole;
✅Projekta noslēgumā sacensības;
✅50% atlaide solāriju studijā @d_sun_riga ☀️
✅Projekta laikā un noslēgumā balvas no sporta kluba MOVE GYM un mūsu sadarbības partneriem!
.
.
.
‼️IEVĒROJOT PROGRAMMAS NOSACĪJUMUS, REZULTĀTS GARANTĒTS‼️☝️
💵DALĪBAS MAKSA TIKAI 100 EURO
Sīkāka info:
📍MOVE GYM Recepcijā, rakstot info@movegym.lv vai 📞zvanot: 26323054
🔥VAKARA GYM projekts SIEVIETĒM‼️🏋🏻♂
🎉STARTS 14.07.2020
❗PROJEKTA ILGUMS 4 NEDĒĻAS ❗
.
.
.
.
‼️PROJEKTS IETVER:
✅treniņus 3x nedēļā (otrdien, centurdien un piektdien 20:00)
✅Svara kontrole pirms un pēc projekta
✅BEZMAKSAS pilna laika abonements trenažieru zālei visu projekta laiku
✅Diskusijas par treniņu metodiku
✅Uztura ieteikumu plāns
✅-50% atlaide sauļošanās studijā @d_sun_riga
.
.
. 💵DALĪBAS MAKSA 130 EURO
Sīkāka info:
📍MOVE GYM Recepcijā, rakstot info@movegym.lv vai 📞zvanot:
26323054
‼️VIETU SKAITS IEROBEŽOTS‼️
❗️📣 MOVE GYM 56.SIEVIEŠU PROJEKTS 🤩 STARTS JAU 27.07.2020 ❗️❗️VIETU SKAITS IEROBEŽOTS,tāpēc nekavējies un PIESAKIES❗️❗️💪🏻
.
.
.
Projekta ietvaros:
✅trenińi 4x labāko treneru uzraudzībā:
pirmdienās 20.30, trešdienās 20.30, piektdienās 21.00, sestdienās 9:00
✅ Pie labiem laikapstākļiem -OUTDOOR treniņi 🤩
✅SPĒKA UN IZTURĪBAS KONTROLE PIRMS UN PĒC PROJEKTA;
✅Neierobežots trenažieru zāles un saunas apmeklējums visu projekta laiku;
✅Uztura plāns;
✅Indivuduāla pieeja katrai projekta dalībniecei;
✅Regulāra svara un ķermeņa apjoma kontrole, fotokontrole;
✅50% atlaide solāriju studijās @d_sun_riga ;
✅Projekta laikā un noslēgumā balvas no sporta kluba MOVE GYM un mūsu sadarbības partneriem!
.
.
.
‼️IEVĒROJOT PROGRAMMAS NOSACĪJUMUS, REZULTĀTS GARANTĒTS‼️☝️
💵DALĪBAS MAKSA 100 EURO
Sīkāka info:
📍MOVE GYM Recepcijā, rakstot info@movegym.lv vai 📞zvanot:
26323054
LIELISKA ZIŅA VISĀM SUPERMAMMĀM 💓❗️
Workout with baby ATGRIEŽAS❗️
Turpmāk, kopā ar Jums un mazajiem katru otrdienu un ceturtdienu 11:00 – aktīvi,enerģiski un pozitīvi izvingrosimies 🌸💪🏻
MOVEGYM par aktīvām un smaidīgām mammām🤩
ATGĀDINAM⚠️ pieraksts uz nodarbībām ir OBLIGĀTS❗️ Cienīsim viens otru un ja nevari ierasties uz nodarbību-atcel savu pierakstu zvanot uz MOVE GYM recepciju❗️ne vēlāk kā 2h pirms nodarbības❗️Turpāk,ja neatcelsi savu pierakstu un neieradīsies uz nodarbību (3x ) uz nodarbībām netiksi pierakstīts❗️
GRUPU NODARBĪBU SARAKSTS NO 15.06!
☝️Lūdzu ņem vērā, ka nodarbību ilgums dažām nodarbībām ir mainījies;
☝️ģērbtuvē vienlaicīgi drīkst atrasties tikai 4 cilvēki ievērojot 2m distanci, dušas telpā tikai viena persona;
☝️ ģērbtuvē drīkst uzturēties līdz 15 min.;
☝️apmeklējot sporta klubu obligāti ievēro valstī noteiktās ārkārtas stāvokła noteikumus;
🚫sliktas pašsajūtas gadījumā SPORTA KLUBU apmeklēt AIZLIEGTS❗️
Iestājies rudens, un kamēr laikapstākļi mūs nelutina, ir iespēja pakavēties MOVE GYM SPORTA SPĒLĒS 2019 🤓💙 kuras notika 17.augustā!
Liels paldies visiem ,kas uz pasākumu ieradās,paldies par tik fantastiskām emocijām,par veltīto dienu,smaidiem un lielo mīlestību ❤️
Protams,MOVE GYM bez sportas nebūtu MOVE GYM un kā jau katrā pasākumā tiek pārsisti REKORDI 💥💪🏻 Plank disciplīnā vīriešiem jauno rekordu uzstādija Konstantīns kurš plank pozīcijā noturējās 8min un 30sek. ,bet dāmu kategorijā rekordu uzstādija Santa K. kura plank pozīciju noturēja 8 min un 1sek. 🥇
Esam neizsakāmi pateicīgi ,ka mums apkārt ir tik lieliski cilvēki,it īpaši,ja kopā mēs varam piepildīt sapņus un darīt labas lietas 🌍✨
Paldies par mūsu lielisko mirkļu iemūžināšanu 📸 SK Kāzu Fotogrāfs
26.10. MOVE GYM norisinājās 2.labdarības izsole,kurā saziedotie naudas līdzekļi tika nodoti Bērnu slimnīcas fondam 😇
Ar Jūsu atbalstu,šoreiz tika saziedoti 1213.50 € ,lai palīdzētu kādai mazai sirsniņai un viņu vecākiem🥰 LIELS PALDIES KATRAM NO JUMS,kas ziedoja❗️❤️🎀
VĒL lielāks paldies,mūsu draugiem,bez kuriem izsole,nebūtu iespèjama 🎈💋
PALDIES: Innocent Pro, D SUN – Skaistumam un veselībai, SPIEDIENS – Improvizācijas šovs, KEBAB Factory – Kebabnīca Rīgā, sushibars.lv, Astro’n’out (Official), SK Fotogrāfs, Entresol, Bārtas Krasts, Barbers HUB Rīga, Gints Meija, Zaur Dzhavadov, Stenders , PuBe handmade studio_beauty_body, Smalkais muslis , Avon Cosmetics Latvija , Bona Fide Latvia
Mīļo klient! ❤️
Atgādinam, ka uz grupu nodarbībām pieraksts ir OBLIGĀTS! To vari izdarīt pēc treniņa, kā arī zvanot vai rakstot mums uz recepcijas tālruni (nr. 26632035) 😎
Cienīsim citus un izvairīsimies no nepatīkamām situācijām! ✌🏿
Piedaloties projektos, Jūs atbalstīs ne tikai MoveGym, bet arī mūsu sponsori!
Te, piemēram, meitenes iepriecināja Balticovo!
Paldies Balticovo! 🥳