Esmu sertificēta fitnesa trenere ar vairāk kā 10 gadu pieredzi trenežieru zāle un vairāk kā 20 gadu pieredzi basketbolā, spēlējot pašai, kā arī neilgi kā trenerei.
Sports jau kopš pirmajiem dzīves gadiem ir bijis ar mani, jo esmu uzaugusi sportistu ģimenē. Un laikam jau likumsakarīgs ir mans liktenis.. 🙂
Vienmēr esmu teikusi, ka dzīvē jādara lietas, kas sagādā prieku, tad viennozīmīgi treneres darbs ir mans sirds darbs! Priecājos kopā ar klientiem sasniegt viņu vēlamos mērķus, bet vislielākais prieks ir tad, kad šie mērķi nav tikai fiziskais spēks un ārējais skaistums, bet arī mentālā un emocionālā labsajūta!
Uz tikšanos!
Sveiki! Mani sauc Vīdega.
Esmu C kategorijas fitnesa trenere un uztura konsultants. Move Gym ģimenei pievienojos pirms nu jau vairāk kā 3 gadiem.
Sports un uzturs ir mana aizraušanās, hobijs un sirds lieta. Tāpēc savu darbu daru uz visiem 100% no sirds un ar smaidu.
Mani variet sastapt gan grupu treniņos ar atzīmi – augsta intensitāte, svaru zālē vadot individuālās nodarbības, jo arī pašai patīk un tuvāk sirdij ir “štangas” pacilāšana 😁.
Esmu viena no Move Gym Online projektu vadītājām un lekciju vadītājām. Varu teikt – plaša profila cilvēks gan sporta klubā, gan ārpus tā ☺️
Mans dzīves moto: vari nosapņot – vari izdzīvot 🙏🏼 Jo ieši tas ir stāsts par mani 🙂
Esmu C kategorijas sertificēta trenere
Ar vairāk nekā 20 gadu pieredzi fitnesā
Palīdzu iemīlēt sportošanu,lai tā kļūst par pastāvīgu un neatņemamu dzīves sastāvdaļu
Rehabilitācijas fitness,mobilitāte,pēcdzemdību atjaunošanās,sievietēm 40+
Sveiki! Mani sauc Vīdega.
Esmu C kategorijas fitnesa trenere un uztura konsultants. Move Gym ģimenei pievienojos pirms nu jau vairāk kā 3 gadiem.
Sports un uzturs ir mana aizraušanās, hobijs un sirds lieta. Tāpēc savu darbu daru uz visiem 100% no sirds un ar smaidu.
Mani variet sastapt gan grupu treniņos ar atzīmi – augsta intensitāte, svaru zālē vadot individuālās nodarbības, jo arī pašai patīk un tuvāk sirdij ir “štangas” pacilāšana 😁.
Esmu viena no Move Gym Online projektu vadītājām un lekciju vadītājām. Varu teikt – plaša profila cilvēks gan sporta klubā, gan ārpus tā ☺️
Mans dzīves moto: vari nosapņot – vari izdzīvot 🙏🏼 Jo tieši tas ir stāsts par mani